даст вазни: Натиҷаҳои ман баъд аз 7 моҳ | Аксҳо ва далелҳо

Тафсири маҳсулоти талафоти вазн

Инҳоянд баъзе маҳсулотҳо дар ин вебсайт, ки тавсия медиҳанд, ки барои кам кардани вазн ва талафи чарбу тавсия шаванд:

Ман ин маҳсулотҳоро бо ҳадаф баррасӣ мекунам. Дар он ҷо маҳсулоти зиёде ҳастанд, ки барои аз даст додани вазн тавсия дода мешаванд, аммо маҳсулот метавонад барои шумо кор накунад. Роҳи аз ҳама самараноки гум кардани вазн ин хӯрдани хӯрокҳои солим аст.

Ман парҳезгор нестам. Бо вуҷуди ин, ман дидам, ки ҳазорон нафар парҳезро аз даст медиҳанд ва ман дар якчанд озмоишҳои клиникӣ иштирок кардам. Ман фарқияти байни парҳез ва парҳезро медонам. Ман тамоми парҳезҳоро барои вазни зиёдатӣ истифода кардам. Ман ҳеҷ яке аз онҳоро тавсия намедиҳам. Ҳеҷ гуна парҳезро истифода бурдан шарт нест. Ман нақшаи парҳезӣ надорам ва ягон тавсияҳои мушаххас надорам. Ман ягон таълими махсус оид ба парҳез ва ғизо надорам. Ман тавсия медиҳам, ки ба як парҳезгор рафта, чизҳои заруриро ёбед. Ин ба шумо вақт ва саъю кӯшишҳои зиёдро талаб мекунад. Ман фаҳмидам, ки ба ман парҳези худро тағир додан лозим аст ва ин таҷриба буд.

Яке аз бузургтарин тасаввурот дар бораи парҳез ин аст, ки шумо вазни худро гум кунед.

Шарҳи охирин

Chocolate Slim

Chocolate Slim

Kimberly Crosby

Chocolate Slim аст, айни замон айни замон сирри воқеӣ ҳисобида мешавад, аммо мӯҳтавои охирин дар тӯ...

Chocolate Slim 

Chocolate Slim 

Kimberly Crosby

Chocolate Slim аст, эҳтимол дорад, яке аз беҳтарин ҳолатҳо, агар шумо мехоҳед равған бигиред, пас ч...